Monatsarchive: April 2014

Traininslager Spanien La Manga 2014

Jeha 20h Autquälerei sind vorbei, aber was für ein Wetter… nur kurz in der Sonne eingeschlafen schon nen netten roten Bauch… Willkommen im Urlaub. Nachdem wir gegen 12 Uhr endlich ankamen, wurde sofort das Zelt aufgebaut. Danach hieß es erstmal … Weiterlesen

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Kraftablassen für lange Fahrt ins Trainingslager

Mit dem Wissen, dass es Morgen in unser „Trainingslager/Urlaub“ geht, musste heute noch einmal geschwitzt werden. Als Finale Fahrt nahm ich zum ersten Mal die alte Bahntrasse von Göppingen nach Schwäbisch Gmünd. Schon öfters von der anderen Seite gefahren, lässt … Weiterlesen

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Über 300km auf dem Rad

Ja das Gute Wetter wurde noch besser genutzt. Jeder Sonnenstrahl wurde aufgesaugt und zum Radfahren genutzt. Egal ob Touren nach Heilbronn oder durch den schönen Schwäbisch Fränkischen Wald, es stand viel Grundlagenausdauertraining auf dem Plan. Aber auch das Schwimmen kam … Weiterlesen

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Wettkampfplanung 2014

So das Wetter ist genialer als genial. Der Fuß schmerzt beim Laufen zwar noch immer, aber dafür läuft das Radfahren umso besser. Die erste Bräune hält auch schon einzug und die kurzen Radtricklots hinterlassen erste Spuren. Mit dieser Motivation wurde … Weiterlesen

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